Holosomaattinen kehoterapia on kokonaisvaltainen menetelmä, joka vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä sekä syventää yhteyttä itseesi. Työskentelyn ytimessä on kehon kuunhelu ja hermoston ymmärtäminen –mitä minä juuri nyt tarvitsen.
Työskentely voi sisältää pehmeää kosketusta, hengitys- ja läsnäoloharjoituksia, kehollista prosessointia sekä tunnetyöskentelyä. Tarkoitus on auttaa sinua palaamaan omaan rytmiin, löytämään turvaa kehosta ja vahvistamaan kykyä tunnistaa sekä ilmaista omia tunteita.
Menetelmä sopii sinulle, joka kaipaat tukea stressiin, tunnesäätelyyn, kehoyhteyteen, itsen kuunteluun tai turvallisen ja kannattelevan tilan kokemiseen.
Työskentelyssä yhdistyvät kehotietoisuus, läsnäolo, kosketus ja hengitys – jokainen hoitokerta rakentuu yksilöllisesti sinun tarpeidesi mukaan.
Työskentely on prosessiluontoista mutta myös yksittäinen käynti voi tuoda selkeyttä ja uusia näkökulmia. Ensimmäinen tapaaminen toimii tutustumis- ja aloituskertana, jonka jälkeen sovimme yhdessä mahdollisesta jatkosta.
Yksittäiset käynnit
Sarjahinnat
Image 1 of 1