KIVA ETTÄ LÖYSIT SIVUILLENI!

Olen Emilia, luovuusvalmentaja, joogaopettaja ja kehoterapeutti.

Oma työni keskittyy luovuuden ja hyvinvoinnin yhdistämiseen, kehon ja mielen yhteyden vahvistamiseen sekä tunteiden tutkimiseen.

Uskon, että jokainen meistä on luova omalla tavallaan ja että luovuus virtaa parhaiten, kun mieli pysyy joustavana ja avoimena uudelle, tuntemattomalle. Luovuus ei rajoitu taiteeseen – se löytyy kaikesta elävästä, arjen askareista ja asenteista. Usein tärkeämpää on miten tekee kuin mitä tekee.

Luovuus on olennainen osa hyvinvointia: se tukee itseensä yhteyden löytämistä, auttaa käsittelemään tunteita ja avaa uusia näkökulmia elämään. Tätä harjoittelen myös itse päivittäin, ja kannustan samaan kaikkia, joiden kanssa työskentelen.

Minun polkuni

Oma luova polkuni sai alkunsa teatterin parista ja on sittemmin laajentunut tanssiin, kirjoittamiseen ja maalaamiseen. Vuonna 2017 valmistuin näyttelijäksi Barcelonan taideyliopistosta, mutta samalla huomasin luovuuteni olevan hukassa.

Kiireisten opiskeluvuosien jälkeen päätin ottaa tauon ja keskityin tutkimaan luovuutta. Surffileirillä pitkään ylivireessä ollut keho ja mieli alkoivat hiljalleen palautua ja samalla huomasin myös luovuuteni palautuvan ja ideoiden alkavan taas virrata. Samana vuonna vietin aikaa Intiassa joogaopintojen parissa ja ymmärsin syvemmin, kuinka kehollisuus, läsnäolo ja erilaiset harjoitteet auttavat luomaan paremman yhteyden itseemme sekä omaan luomisvoimaamme.

Matkani varrelle on mahtunut oman retriittipaikan ja joogastudion pyörittämistä, erilaisten tapahtumien kuten joogafestivaalien järjestämistä sekä joogan ja luovuuden opettamista.

Viime vuosina työni on kulkenut yhä terapeuttisempaan suuntaan. Olen kouluttautunut Holosomaattiseksi kehoterapeutiksi, jossa syvennyin entisestään keho-mieli-yhteyteen ja tunteiden tutkimiseen. Tällä hetkellä lisäkouluttaudun integratiiviseksi taide- ja lyhytterapeutiksi, mikä antaa minulle entistä monipuolisemmat valmiudet terapeuttina työskententelyyn.

TUTUSTU PALVELUIHINI

Ryhmille

Sinulle